Kids Skillz® (ouder-kind trainingen)

Braziliaans Jiu Jitsu– Sport/Stoei/Spel voor ouder en kind.
Heerlijk stoeien met je kinderen en tegelijkertijd bijdragen aan hun weerbaarheid en zelfvertrouwen. Bovendien wordt je zelf ook soepeler door de oefeningen… Wat wil je nog meer als ouder?

Wat kunnen jullie verwachten:

• Trainingen voor ouder en zoon/dochter om op ontspannen manier met elkaar om te leren gaan.
• Door middel van zowel fysiek als mentaal verbinding/contact te maken raken ouder en kind meer vertrouwd met elkaar en verdwijnen onnodige spanningen.
• De technieken die geleerd worden stellen jou en je kind in staat om op een natuurlijke manier gebruik te maken van je lichaam zodat je bewust wordt van je eigen kracht en die van de ander.
• Tijdens de oefeningen worden focus/concentratie en coördinatie op de proef gesteld.
• Het vinden en voelen van lichamelijke balans behoort tot één van de belangrijkste thema’s omdat dit ook de geestelijke balans versterkt.
• Uiteindelijk zal dit resulteren in een stralend zelfvertrouwen voor zowel kind als voor ouder.

De cursus bestaat uit 4 lessen, waarin bij elke les een ander thema centraal staat…:
De thema’s zijn:
• Contact maken – hoe voelt het als je iemand aanraakt?
• Balans – sta je wel stevig in je schoenen?
• Focus/concentratie – ben je snel afgeleid?
• Lichaamshouding/positie – in welke houding of positie ben je “veilig”?

Elke les is opgebouwd uit een warming-up, techniek, stoeien/sparren en een cooling-down.
Spelenderwijs worden de specifieke technieken beoefend waarin alle basiselementen uit het Braziliaans Jiu Jitsu voorbij komen.

Bekijk de video op YouTube – https://youtu.be/TSQFL5gpU0w

Het doel is om de deelnemers te laten ervaren om bewust en efficiënt om te gaan met de kracht van het lichaam. Dit noemt men zelf waargenomen competentie. Door een goede verdeling van deze fysieke krachten zal het mentale doorzettingsvermogen ook toenemen.
U zult uw kind(eren) zich op vele gebieden zien ontwikkelen en daar zelf ook uw steentje aan bijdragen!

Doelgroep

  Ouders met kinderen van 4 tot en met 10 jaar.

“Nogmaals dank voor de training. Voor Merel en mij goed om te herhalen, samen te sporten en opnieuw te leren van jou en elkaar.
Goed geregeld, Thx!”

– Jurriaan –